علاج الدكتور جابر القحطاني للشيب المبكر من الأمور التي يسأل عنها كثير من الناس، فالشيب المبكر والشيب المبكر من المشاكل التي يعاني منها كثير من الناس وتؤثر على حياتهم وحالتهم النفسية، ويبدأون في البحث عن علاج لها، ويساعدنا الموقع تريندي في معرفة المزيد عن الشيب المبكر والأسباب التي تؤدي إلى الشيب المبكر أو الشيب المبكر. كما سنتعرف على طرق علاج الشيب المبكر وكيفية معالجته من قبل الدكتور جابر القحطاني وكيفية الوقاية من الشيخوخة المبكرة بشيء من التفصيل.
الشعر الرمادي المبكر
يحدث الشيب بشكل طبيعي مع التقدم في السن والشيخوخة بشكل طبيعي، ومع ذلك، يختلف العمر الذي يحدث فيه حسب المنشأ، حيث يتم تعريف الشعر الرمادي المبكر بالشيب قبل سن 20 في القوقازيين وقبل سن 30 في السود، وتعريف قريب الشيب المبكر إلى السكان الآسيويين غير الموجودين، أفادت دراسة سكانية كبيرة أن ما بين 6٪ و 23٪ من الناس يصبحون 50٪ من الرمادي بحلول سن الخمسين، ولأن الشعر الصحي هو علامة على الصحة العامة والشباب، فإن تغيير اللون مظهر الشعر يمكن أن يغير المظهر الجسدي للشخص بشكل كبير. بشكل ملحوظ وبالتالي تغيير صورة جسمك، نظرًا لأن شيب الشعر يعتبر علامة على الشيخوخة، يمكن أن يكون لشيب الشعر المبكر تأثير سلبي على احترام الشخص لذاته.
متى يكون الشعر أبيض في البداية؟
يتحول لون جميع الأشخاص تقريبًا إلى اللون الرمادي عندما يبلغون من العمر 60 عامًا، وهذا ليس سوى جزء من الشيخوخة الطبيعية التي يمر بها الجميع، إنه وقت مبكر جدًا لظهور الشعر الرمادي اعتمادًا على العوامل الوراثية للفرد، دراسة 2013 اقترح أن الشعر الأبيض أو الرمادي يعتبر سابق لأوانه إذا ظهر قبل سن الثلاثين للسود و 25 للأشخاص من أصل آسيوي و 20 للبيض.
أسباب الشيخوخة المبكرة
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الشيب المبكر والشعر الأبيض، سواء كانت مرضية أو وراثية أو أسباب أخرى، وفيما يلي سنتعرف على أسباب الشيب المبكر ببعض التفاصيل.
عوامل وراثية
هناك علاقة قوية بين الشعر الأبيض المبكر أو الشيب المبكر للجينات أو العوامل الوراثية، وبالتالي لا يمكن فعل أي شيء لمنع ظهور الشيب المبكر الناجم عن الجينات، ووجدت دراسة أجريت عام 2016 على الأشخاص المنحدرين من أصل أوروبي، الأمريكيين والأفارقة أن الجين الذي يعتقد الباحثون أنه مسؤول عن 30٪ مائة بالمائة من الشعر الرمادي شائع في كثير من الناس، حتى أولئك الذين لديهم ألوان شعر فاتحة.
من التدخين
تلعب خيارات نمط الحياة، مثل التدخين، أيضًا دورًا في الشيخوخة المبكرة. من المعروف أن التدخين يسرع من شيخوخة الجلد ويمكن أن يؤدي إلى شيب الشعر المبكر. وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن الأشخاص الذين يدخنون السجائر لديهم شعر رمادي أكثر قبل سن الثلاثين.
إجهاد
يلعب الإجهاد والتوتر دورًا مهمًا في الشيخوخة المبكرة، حيث وجد الباحثون في دراسة حديثة أن الفئران التي تتعرض للإجهاد لديها خلايا جذعية أكثر نضوبًا في بصيلات شعرها، وكلما زاد إجهاد الفئران، قل إنتاج الصبغة.
داء الثعلبة
الثعلبة البقعية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر. في بعض الحالات، تسبب داء الثعلبة أيضًا تساقط الشعر، وهو المسؤول عن تجديد الصبغة، وذلك بفضل نقص الميلانين، وبالتالي ظهور الشيب المبكر للشعر.
– البهاق
يعاني حوالي 1 في المائة من سكان العالم من البهاق، وهو مرض مناعي ذاتي يتسبب في فقدان التصبغ في بعض مناطق الجلد، مما قد يؤثر أيضًا على أجزاء الجسم التي بها شعر، مما يتسبب في تحول الشعر إلى اللون الأبيض أو الرمادي.
اضطرابات الغدة الدرقية
يمكن أن تكون التغيرات الهرمونية التي تسببها أمراض الغدة الدرقية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية مسؤولة أيضًا عن الشيب المبكر، حيث تلعب صحة الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تلوين الشعر. يؤدي هذا إلى إنتاج جسمك بكمية أقل من الميلانين، وهو ما نحتاجه ليظل الشعر لونه الطبيعي، لذلك عندما يتم تقليل الميلانين، يحدث الشيب المبكر.
نقص الفيتامينات
يعتبر فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات في جسم الإنسان، حيث أنه لا يمنحنا الطاقة فحسب، بل يساهم أيضًا في نمو الشعر ولونه، حيث يساعد فيتامين ب 12 خلايا الدم الحمراء السليمة في نقل الأكسجين إلى الخلايا الأخرى. والتي تشمل خلايا الشعر وبالتالي يؤدي نقص الفيتامين هذا إلى نقص صبغة الميلانين وبالتالي حدوث الشيب المبكر، أحيانًا يكون سبب نقص فيتامين ب 12 هو فقر الدم الخبيث، هذه الحالة تجعل من المستحيل على جسمك امتصاص فيتامين ب- 12 ضروريًا لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، والفيتامينات B-6 و D. E والبيوتين ضرورية أيضًا لشعر صحي، ويمكن أن يؤثر نقص النحاس المعدني أيضًا على إنتاج الميلانين ويؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي والشيخوخة المبكرة.
الاكسدة
الإجهاد التأكسدي هو خلل في الجسم بين الجذور الحرة (تلك الجزيئات غير المستقرة للغاية التي تساهم في المرض والشيخوخة) ومضادات الأكسدة. يمنع هذا الخلل مضادات الأكسدة من مقاومة الآثار الضارة للجذور الحرة. تشير الدراسات إلى أن الإجهاد التأكسدي له دور أيضًا في الشيخوخة. بصيلات الشعر وظهور الشيب المبكر أو الشيب.
متلازمة ويرنر
تتسبب هذه الحالة الوراثية التقدمية النادرة في الشيخوخة السريعة والشيب المبكر، بما في ذلك ظهور الشعر الأبيض أو الرمادي عند بلوغ سن 25 عامًا.
استخدمي منتجات الشعر الخشن
تحتوي العديد من مستحضرات الشعر، مثل الأصباغ والكريمات والشامبو، على مواد كيميائية. على سبيل المثال، تحتوي العديد من أنواع الشامبو على مواد كيميائية قاسية قد لا تفيد الشعر وتقلل من الميلانين وبالتالي تسبب الشيب المبكر. بالإضافة إلى ذلك، نعلم جميعًا أن التبييض والتلوين المستمر للشعر ليس جيدًا، لأن بيروكسيد الهيدروجين مادة كيميائية ثبت أنها تحفز الآثار الضارة للإجهاد التأكسدي على الشعر، مما يتسبب في ظهور الشيب المبكر وظهور الشعر الرمادي أو الأبيض. شعر.
شاهدي ايضا زيت يطيل الشعر في اسبوع ولكنه خطير زيوت تطيل وتنعيم الشعر
علاج الشيخوخة المبكرة للدكتور جابر القحطاني
يصف الدكتور جابر القحطاني وصفة فعالة لعلاج الشيخوخة المبكرة وهذه الوصفة تتكون من[3]
- علكة رو.
- بذور الريحان.
- عشب السداب.
- عشب أوراق الأس.
نضع بذور الريحان وعشب النسغ وعشب نبات الآس في لتر ونصف من الماء ونضعها على نار خفيفة لمدة نصف ساعة حتى تبدأ عملية الغليان، ثم نغطى القدر ونضعه ونتركه يرتاح . ساعة واحدة على الأقل، وبعد هذه الفترة يتم ترشيح الخليط ويوضع الماء الناتج بمفرده على النار حتى يتبخر حوالي ثلثي الكمية، ثم نضع لبان البطارخ ويذوب تمامًا في الماء، وبعد ذلك نترك يبرد الماء ونضعه في زجاجة ونضعه في الثلاجة ويستخدم هذا السائل لتمشيط الشعر كل ليلة بينما نغطي الشعر بكيس بلاستيك ونغسله صباح هذا السائل.[3]
علاج الشيب المبكر بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي تستخدم في علاج الشيخوخة المبكرة، ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي
- الشاي الأسود – لأن الشاي الأسود شرح طريقة جيدة لجعل الشعر ليس أغمق وأكثر نعومة ولمعانًا، قومي بغلي ثلاثة إلى خمسة أكياس شاي في كوبين من الماء، ثم اتركيه يبرد وضعيه على الشعر نظيفًا ورطبًا أو امزجي بالبلسم واتركيه. لمدة ساعة قبل شطفه.
- الفوتي نبات يستخدم في الطب الصيني التقليدي، ويمكن أن يساعد في منع شيب الشعر حيث أن له تأثيرات أخرى مضادة للشيخوخة عند تناوله كمكمل غذائي، يعتقد بعض الناس أيضًا أنه يمكن أن يعيد صبغة الشعر ولكنه يتطلب الصبر لأنه قد يستغرق الأمر شهورًا لإظهار الفوائد ذات الصلة. لون الشعر.
- أوراق الكاري – يمكن أن يساعد هذا العلاج الذي يعود تاريخه إلى قرن من الزمان في منع ظهور الشيب المبكر، ما عليك سوى خلط أوراق الكاري بزيت الكاري وتطبيق الخليط على فروة رأسك لمساعدة شعرك على الالتصاق بالصبغة الأصلية.
- زيت برينجراج – المعروف أيضًا باسم الأقحوان الكاذب، هذا الزيت هو نجم في الهند معروف جيدًا بفوائده الصحية. تظهر الأبحاث أن هذا الزيت يمكن أن يغمق الشعر ويمنعه من التحول إلى اللون الأبيض في وقت مبكر.
منع الشيخوخة المبكرة
يمكن منع الشيخوخة المبكرة باتباع عدد من الخطوات والنصائح، من أهمها
- فحص الغدة الدرقية عند وجود اضطرابات في الغدة الدرقية تسبب الشيخوخة المبكرة، يمكن الوقاية منها وعلاجها بعلاج الهرمونات التي تنظم نشاط الغدة الدرقية مرة أخرى.
- تناولي فيتامين ب 12 إذا كان لدى الشخص مستويات منخفضة من فيتامين ب 12، فإن زيادة هذا الفيتامين الأساسي يمكن أن يحسن بصيلات الشعر ويعيد لون الشعر الطبيعي، ويمكن أيضًا تناول حقن هذا الفيتامين إذا كان الشخص يعاني من نقص.
- احصل على المعادن الأساسية – الزنك والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم والنحاس مهمان للغاية لصحة الشعر، وغالبًا ما يتم التغاضي عن النحاس على وجه الخصوص، وقد وجدت الأبحاث أن انخفاض مستويات النحاس يمكن أن يتسبب في ظهور الشعر الرمادي.
- القضاء على الإجهاد التأكسدي يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة المليئة بمضادات الأكسدة إلى النظام الغذائي في تقليل الإجهاد التأكسدي، حيث توجد العديد من الأطعمة المعروفة بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وبالتالي مكافحة الشيخوخة المبكرة.
- الإقلاع عن التدخين – من المعروف أن التدخين يلعب دورًا في الشيخوخة المبكرة وظهور الشيب.
- الحد من التوتر الإجهاد والتوتر من بين الأسباب والعوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.
- عالجي شعرك بلطف يجب التوقف عن غسل شعرك بشكل متكرر، لأن غسله كثيرًا يمكن أن يضر به، ويجب أيضًا الانتباه إلى المنتجات التي تستخدم لغسل وصبغ شعرك وتصفيفه، حيث يمكن أن يؤدي تغير اللون الشديد واستخدام الشامبو. لتلف الشعر والشيب المبكر.
في الختام، تعلمنا عن الشيب المبكر وأسبابه المختلفة، فعند اعتبار الشيب مبكرًا، وكيفية علاج الشيب المبكر من الدكتور جابر القحطاني، وكيفية علاج الشيب المبكر بالأعشاب، وكيفية منع ظهور الشيب المبكر. الشيب والشيب.